MENGHADAPI MASA DEPRESSION untuk takegiver dan odb

pada penderita bipolar ada namanya masa -masa dimana terjadi keputus asaan, mood akan serendah rendahnya dan semua harapan akan sirna.

maka obat pengatur mood itu perlu sobat dan aktifitas.

ketika semua dibawah bahkan makanan terasa tidak berselera semua seakan hilang . saya pernah bertemu dengan orang dengan malah tidak merasakan apa apa alias flat.

memang tidak mudah dan terasa sulit tapi percaya sesudah masa down akan ada masa mania dan normal.
bahkan keinginan bunuh diripun akan terasa sangat tinggi pada masa masa depressi.
kalau minum obat terkadang itu paling sulit di kerjakan oleh penderita bipolar kenapa karena ada yang merasa  baik baik saja dan tidak butuh obat. kalau udah gitu masa-masa down itu penderita akan sulit beradaptasi dengan orang-orang mau keluar rumah ada bisikan bisikan yang sangat mengganggu. sobat pls kalau kalian punya teman, pacar,istri, tunangan, suami,ayah, mertua yang lagi down tolong TOLONG, TOLONG LAH MEREKA bisa dengan mengingatkan minum obat ajak keluar atau memastikan bahwa suara di kepala itu hanya ilusi dan tidak ada.

banyak sekali  di Indonesia Bipolar disamaratakan dengan stress itu salah sobat. bipolar itu beda dengan stress beda jauh.............................................................

banyak sekali anggapan bipolar itu gila ga sobat bipolar adalah suatu gangguan perasaan yang tidak bisa diutarakan dengan kata-kata.


RANGKUL, DENGAR, MOTIVASI ADALAH KUNCI menghadapi masa masa turun. 

Read More

review:Lemonila chilita 40 derajat

sobat bagi kamu pencinta pedas ini adalah salah satu  sebagai penambah rasa itu. rasanya kurang jika makan tidak diberi sesuatu yang pedas: sambal,sauce, bumbu tabur itu adalah salah satu pelengkap supaya makanan yang kita makan terasa pas.

saya sangat beruntung mendapatkan lemonilo karena kalau diindomaret sama griya ini belum ada jadi ordernya masih online.

chili tabur ini mengandung 100% abon cabai alami, tanpa pengawet tanpa pewarna dan tanpa msg tambahan jadi lumayan sehatkan

sangat cocok untuk  taburan diatas nasi, miemsotom telurm daging dan aneka makanan yang dihidangkan kecuali ice cream karena mungkin akan sangat aneh;.

komposisi:cabai,garam,gula,ebi,bawang ,ladaputih

produk ini asli buatan indonesia diproduksi oleh s.i pangan untuk lemonilo.


menurutku yang sebagai orang yang ga jago amat makan peadasnya tidak terlalu strong tapi pedas nya lebih kearah ujung pangkal lidah kadang ku taburi banyak biar pedassnya terasa sampai ke seluruh lidah. tapi untuk yang ga begitu suka pedas chili tabur ini aman kok.

harga:17.500
repurchase:maybe
where tobuy?\:https://www.lemonilo.com

Read More

#LIFE LEARN 7: MEMBALAS CELAAN ORANG LAIN

SUMber gambar : Pinterest

sakit hati kalau kita di bully, kena nyinyir dan mendapat kata kata yang ga enak dikuping percayalah bahwa saya juga sering mendapatkan omongan negatif sejak saya berumur masih kecil ingin rasanya membalas cercaan itu semua waktu sd- sma biasanya sih saya balas sekarang pun saya ingin membalas kepada orang orang yang mencelaa tetapi saya berusaha untuk berdamai dengan kenyataan karena memaafkan lebih indah daripada mempunya dendam kan.

saya pernah menyimpan quote dan hadist adal yang nyamnbung dari pernyataan diatas.

riwayat Hr abu daud & At Tirmizi mengatakan  bahwa

dan bila  ada seseorang memaki dan mencela kamu dengan apa yang ia ketahui tentang dirimu artinya kalau ada orang yang mencela dengan kekurangan kamu yang sebenarnya. Maka janganlah kamu mencela dengan apa yang kamu ketahui tentang dirinya artinya celaan yang kita terima jangan dibalas walaupun kita tahu kelemahan orang yang mencela kita. karena sesungguhnya akibat dari caci-maki itu akan kembali padanya  artinya semua omongan buruk yang kita terima kembali kepada orang yang menghina.

sabar adalah kunci dari menghadapi celaan dan makian orang lain terus memperbaiki diri semakin baik , walaupun kita bukan 100% orang baik tapi dengan tahapan tidak mengubris celaan dan makian orang lain itu dapat melatih mental kita agar lebih kuat bagi yang suka mencela sebaiknya hentikan karena keburukan mencela dan memaki orang lain akan kembali ke orang yang suka mencela.

Read More

review: biore pore pack-black

hari ini sobat saya akan menulis review pore pack dari biore waktu saya menulis yangs versi sakura ternayata sobat sobat lebih banyak yang suka pakai sendiri kalau saya sih lebih suka yang sakura soalnya lebih wangi  dan juga kemasannya sangat lucu.

diklaim: praktis mengangkat komedo dan mengandung bamboo charcoal  dan oil absorsing untuk menyerap minyak yang berlebihan disekitar hidung gunakan 1-2 seminggu ya. jadi cocok banget untul kulit berminyak dan kombinasi yang mana banyak minyak disekitar hidung.

packagingnya : gelap  hitam efek maskulin ini mulai terasa dari segi desainnya.

scent: wanginya itu ada aroma mint dan semiriwing di bagian hidup.

cocok: sejauh ini sama sekali tidak mengalami iritasi atau panas dikulit penggunanaan harus benar saya pernah pakai di hidung yang agak kering dan komedonya sama sekali ga keangkat dan juga pernah lumayan basah dan waktunya ga nyampe 15 menit atau 20 menit sama sekali ga keangkat selain faktor hidung di perhatikan agar waktunya jadi keangkat pastikan waktunya 15 menit atau 20 menit disitu kita harus bersabar agar komedonya terangkat, sayan pernah mengikuti petunjuk pemakaian lumayan mengangkat komedo saya yang banyak itu tapi kalau komedo hitam kurang keliatan kalau komedo putih terlihat jelas tapi menurutku kurang mengangkat komedo .


harga:13,900
repurchase: yes (mau coba yang seri batik)
where to buyL griya, hypermart,guardian,century,toko mahmud,watson, indomaret

Read More

FOOD WISHLIST

tengah malam saya ga bisa tidur , baru naik banget domain autorithy trus anjlok itu seperti punya pacar lagi sayang-sayangnya trus di tinggal duh sakit minta ampun.

saya ga bisa tidur tadi udah makan mie cuman yah, blm trus saya mau nulis art wishlist udah beauty wishlist udah apa yah yang belum itu food wishlist yuk...

simak keinginan sebenarnya saya itu lagi ngidam apa ya.

1.

saya pertama kali kepengen ini liat dari instagram risa saraswati sama mgdalena dan sebagai pencinta durian aku kepengen ngiler liat itu durian cuman price nya lumayan mahal 55.000/ isi lima worth it karena isinya banyak saya harus ngumpet kalau makan ini takut dimintain#sobatbakhilsejati.

2.

menarik saat saat liat ig story nya murid saya lumayan tertarik apa jadinya keju yang warnanya kuning, oranye bahkan kuning pucet jadi pelangi apakah rasanya akan berubah.

3.

ini salah satu makanan favorit saya tapi sekarang udah jarang dijual , di bandung yang jual dimana yah kalau tahu boleh dikomentarin.

4.

corn dog ini saya tertarik pengen makan ini soalnya liat dipinterest kayaknya enak.

5.

daging kalkun kenapa saya tertarik makan ini soalnya garagara nonton mr bean ada adegan makan dagin kalkun trus semua unggas saya pernah coba kecuali ini.

6.

ini keinginan terbesar saya waktu anak anak sampai sekarang belum kesampaian karena mahal yaitu makan lobster.

cukup sekian dulu food wishlist makanan apa yang ingin saya makan mungkin akan banyak jenis makanan yang ingin saya makan intinya semua diatas itu halal ya sobat.

Read More