diet ala kang sora

 penampilan adalah salah satu yang paling menunjang seorang selebriti, kita tahu kalau korea selatan memiliki entertaiment yang sangat berkualitas , bahkan artis wanita dan artis pria  rela diet untuk mendapatkan tubuh yang ideal. aku akan membahas diet ala kang sora. kang sora adalah seorang aktris drama korea membintangi banyak drakor sobat sobat yang doyan nonton drakor pasti kenal sosok cantik ini dan aku akan menghitung diet  total kalori diet seorang kang sora.

.mau coba ngikutin diet kang sora dengan bahan bahan yang dapat kita beli di pasar terdekat atau supermarket.

sumber photo: pinterest

pagi: yoghurt

yoghurt drink kita bisa pakai cimory yang  300 ml punya kalori 180 kal

apel satu buah yang warna merah 72 kalori

makang siang

nasi putih satu porsi 135, bubur labu 115 kalori

makan  malam

ubi jalar 115 kalori

selada 100 gram 15 kalori

roti satu iris 66 kalori.

tertarik untuk mencoba kalau aku sih mari kita coba