Minggu ini aku udah divaksin jenis sinovac , jadi diet dan jalan jalan pagi dari hari Rabu berhenti dulu dan hari ini aku berhenti diet dulu walaupun begitu ga lantas makan membabi buta tapi tetep dengan porsi sedikit tetapi banyak makan karena aku takut kenapa kenapa dengan tubuh ku ohiya .
Diet aku lanjutkan Minggu depan ya . Aku kemarin makan pas dihitung dari aplikasi , Alhamdulillah masih pada kalori aman max 1400 kalori tapi aku 1368 kalori sedangkan hari ini 1286 oh iya. Besok postnya yaitu rekomendasi film dan serial yang harus kalian tonton kalau lagi gabut ,kenapa soalnya badan aku belum 100 persen fit gtu
Tidak ada komentar:
Posting Komentar