#puisi 1: dibawah sinar rembulan

 Malam ini terasa lebih sunyi 

Dari malam sebelumnya 

Terasa dingin 

Padahal 

Langit sedang cantik 

Bulan bersinar sangat terang 

Lantunan nada alam bergema  

Mengiringi ku berdansa 

Dibawah sinar rembulan

Sumber foto: pinterest

Read More

#wish 2; semoga kembali seperti semula

 Malam ini sebelum tidur, marilah kita memaafkan semua orang yang telah melukai hati kita. Karena memaafkan akan membawa kebaikan pada kita.

Semoga ppkm ini berakhir semoga yang belum divaksin dibukakan pintu hatinya agar mau divaksin.

Semoga jumlah positiv Covid menurun.

Semoga Covid cepat menghilang dari muka bumi ini 

Read More

90’s pilihan aku part 1

 

Hai sobat,

Untuk kalian yang  pernah  menjadi anak anak, remaja atau dewasa muda di tahun 90 pasti sangat berkesan sekali walaupun dulu belum ada gadget, social media dan internet pun masih sangat terbatas hanya orang kaya saja yang menikmatinya. Tetapi music pada jaman ini menurut ku adalah yang terbaik kenapa lyric easy listening dan waktu itu masih ada mtv. Sekarang sih mtv Indonesia kemana ya kalau kalian tahu komentar ya soalnya liat di tv non kabel ga ada.

Yuk tanpa berkata banyak  ada listnya tapi aku pilihin lagi soalnya ga semua lagu aku tahu.

sumber gambar:pinterest

1. Faith- George micheal
2. Careless whisper-george micheal
3. Don’t speak- no doubt
4. Black & white- micheal Jackson
5. Crazy- aerosmith
6. Always-bonjovi
7. Smell like teen spirit- nirvana
8. Dreams- the cranberries
9.  I swear – all 4 one
10. All my life- kci& jojo
11. Two princess- spin doctor
12. Take a bow- maddona
13. Beautifull day-u2
14. Baby one  more time- Britney spears
15. Oops I did it again-britney spears
16. Say my name- destiny child
17. 1979- smashing pumpkin

Sekian dulu yah list yang aku pilih dari gambar yang diatas , gambar ini aku temukan dari pinterest. Untuk kalian sobat abg-abg ku pasti lagu diatas pernah kalian dengar pas lagi dimobil sama orang tua atau tante / ua kalian . kalau kalian tertarik bisa kalian cari di joox, spotify atau youtube.

 

Read More

berapa lama jenis parfum yang kita pakai

 

BERAPA  LAMA TAHAN ANEKA JENIS PARFUM DI BADAN KITA?

 

Selamat pagi sobat hari masih ppkm yak arena diperpanjang sampai tanggal 2 agustus kalau ga salah, sebelum kematerinya mari kita berdoa agar corona cepat menghilang minimal berkurang lah ga nambah terus.

Sobat apakah ada dari kalian yang suka banget pakai parfum.

 sumber foto: pinterest

1.     Perfume

Biasanya dari segi harga jenis parfum ini paling mahal diantara jenisnya karena mengandung konsentrat 15-40%, dan memiliki ketahanan selama 6-8 jam.   Aku nyari di shoppe atau web yang menjual parfum ini emang lumayan susah . tapi ada brand local yang tergolong murah untuk jenis ini 350k. kalau brand luar  si harganya wasalam bgt

2.     Eau de perfume

Jenis parfum ini juga tergolong mahal , biasanya banyak brand luar terkenal yang mengeluarkan jenis ini. Brand local juga ada.Banyak pilihannya jadi dari harga yang murah sama mahal pun ada. Jenis parfum ini mempunyai konsentrasi 15-20% , memiliki ketahanan 5-6 jam.

3.     Eau de toilette

Jenis parfum ini juga menurut aku mahal tapi kalau bagi sobat sultan mungkin biasa  tapi bagi sobat bakhil dan miskin jangan bersedih karena ada yang harganya puluhnan ribu . konsentrat nya 2-3% dan tahan hanya 2-3 jam.

 

4.     Eau de cologne

Jenis parfum yang terakhir paling sering kita temui supermarket sampai mall. Yang walaupun begitu jenis inilah yang sering aku beli, bagaimana dengan kalian . dari semua jenis parfum yang aku jabarin ini lah yang paling murah tapi yah wajar ya konsentratnya cuman 1-3% dan cuman tahan sekitar 1-3 jam.

 

 

Read More

Mencoba sehat di masapandemi

 

Awal bulan ini sampai bulan mei aku mengalami kenaikan berat badan yang cukup ekstrem karena berbagai hal. akibatnya badan mudah lelah ,berat,sesak nafas dan sakit otot. Selain itu pas bangun tidur sakit kaki dll.

Flash back dari bulan Agustus sampai bulan. Februari memang aku tuh suka jajan makanan kurang sehat dan surplus kalori.

Baju baju sesek hampir semua.

Mulai bulan mei aku beli kayak koyo kaki yg nyerap racun ternyata banyak juga.

Memasuki bulan puasa sampai akhir bulan mei turun 2kg

Nah aku memulai jalan pagi disekitar rumah pada tanggal 28 Mei sampai 28 Juni dalam seminggu dan satu lagi aku mulai mengatur jadwal makan aku. Alias defisit kalori aku berusaha makan dihitung max 1400 kalori

Seperti banyak makan buah berusaha mengurangi begadang dll.alhasil BB ku turun lumayan sekitar 5 kg .

Tapi pas bulan Juli entah kenapa karena ada varian baru ceurona jadi aku takut keluar rumah .

Mungkin aku olahraganya ganti sama indoor saja ya 

Read More